太极道（Taiji Tao），太极主阴阳相互相生，相辅相融，阴阳调和，化生万物之意，同时也阐述了阳极则阴生，阴极则阳生，物极必反，否极泰来的概念，是道家文化及太极拳术之精髓所在。

明末清初，陈王廷（1600-1680），字奏庭，陈家沟陈氏第九世祖，参阅明代戚继光军事专著《纪效新书》中《拳经》及民间拳术精华、道家《黄庭经》等养生专著、以中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说为理论依据，而创编了这一独具特色的陈氏太极拳。

太极道，借助于古老的中国文化中的智慧，体验一种能让身心安逸、让生活从容起来的生活方式。