太极道

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陈氏太极拳学拳须知 [复制链接]

admin 2019-10-15 10:47:44
《学拳须知》

学太极拳不可不敬,不敬则外慢师友,内慢身体,心不敛束,何能学艺。

学太极拳不可狂,狂则生事非。不但手不可狂,言亦不可狂,外面形迹必带儒雅风气,不然狂于外,必失于中。

学太极拳不可满,满则招损。俗语云:“天外还有天”。能谦则虚必受教,人岂不乐告之以善哉,积众以为善,善斯大矣。

学太极拳着着当细心揣摩,一着不揣摩,则此势机智情理终于茫昧,即承上启下,处处尤当留心,此处不留心,则来脉不真,转关不灵,动一着自成一着,不能自始至终一气贯通矣,不能一气贯通,则与太和元气终难问津。

学太极拳先学读书,书理明白,学拳自然容易。学太极拳,学阴阳开合而已。吾身中自有本,然之阴阳开合非教者所能增损也。复其本,然教者即止。(教者教以规矩,即大中至正之理)

学太极拳,虽无大用处,然当今之世,列强争雄,若无武艺何以保存?惟取是书演而习之,于陆军步伐止齐之法不无小补。我国苟人人演习,或遇交手仗,敌虽强盛,其奈我何?

是亦保存国体之一道也。有心者勿以刍荛之言弃之。

学太极拳,不可借以为盗窃抢夺之资。如借以抢夺,是天夺之魄,鬼神弗佑,而况人乎!天下孰能容之?

学太极拳,不可凌厉欺压人。一凌厉欺压,即犯众怒,罪之魁也。




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